どもノブです。 。この記事を読んでるピーポーは恐らく、 最近体型が気になるなぁ〜、ダイエットするかぁ〜でも肉は食べたい〜。 胸肉のカロリーが低いのは知ってるけど、 硬くてボソボソするし、食べづらいんだよなぁ〜 とか、 あっ、胸肉と同じくらい 低カロリーで高タンパクなのは砂肝ね！アヒージョ最高！（砂肝アヒージョはこちら） 胸肉って安いん…
どうもノブです。料理大好きで、毎日必ず作るけど最近結構ワンパターンなんよね〜。 そりゃネタも尽きてくる😞今考えると、母親はやっぱり凄いなぁ〜って思う。ありがたいなぁ😭 いや色々試してはいるけどそこまで珍しいものはなかなか無いよね。 例えば・・・。調味料変えてみたり・・・。いつも使わない醤油選んでみたり・・・。 そう！そう言えば、天然醸造の…
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のぶ
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