どもノブです。 。この記事を読んでるピーポーは恐らく、 最近体型が気になるなぁ〜、ダイエットするかぁ〜でも肉は食べたい〜。 胸肉のカロリーが低いのは知ってるけど、 硬くてボソボソするし、食べづらいんだよなぁ〜 とか、 あっ、胸肉と同じくらい 低カロリーで高タンパクなのは砂肝ね！アヒージョ最高！（砂肝アヒージョはこちら） 胸肉って安いん…
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のぶ
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